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Höfler, Heike	Atem-Entspannung Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen. Über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: Na 9.31 Höfle Schlagworte: Atmung, Atmungstechnik, Entspannung, Entspannungsübungen Details hier Inhalt: Simple Atemtechniken gegen Stress - Meditieren für innere Ruhe. Spezielle Übungen für typische Alltagssituationen. Durch bewusstes Atmen zu mehr Harmonie und Energie im Leben. Frage: "Aufatmen? Nicht so schnell außer Atem kommen? Luft holen und zur Ruhe kommen! Kraft schöpfen? Die meisten Menschen sehnen sich nach Entspannung als Ausgleich zur Hektik des Alltags. Weniger Stress, mehr Gelassenheit, das ist der am häufigsten geäußerte Vorsatz der Deutschen. Doch wie ging das noch mal?" Antwort: Am besten durch den ruhigen Atem! Denn er ist Basis für Entspannung, aber auch für Kraft und Vitalität. Dazu ist Atmung auch eines der effektivsten Mittel, um Schmerzen und inneren Stress zu begegnen. Über einfache Übungen und Techniken - von Basisübungen wie Flanken- oder Rückenatmen bis hin zu ausführlichen Programmen wie dem Atemspaziergang in der Natur - lernt man, auf seine innere Stimme zu hören und so im stressigen Alltag die nötigen Atempausen für neue Lebenskraft zu finden. Systematik: Na 9.31 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Höfle ISBN: 978-3-8304-6140-1	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jeong, Haseop; Cho, Sungyeon [Ill.]	Das Fahrrad vom Hochrad bis zum E-Bike Gerstenberg, Hildesheim (2016) Standort: KTe Fahrr Schlagworte: Antolin Klasse 5, Fahrrad, Fahrradgeschichte, Fahrradtechnik, ab 10 Details hier Inhalt: Radfahren ist gesund, praktisch, macht riesig viel Spaß und begleitet uns unser ganzes Leben lang! Grund genug, diese bahnbrechende Er ndung zu würdigen und den treuen Drahtesel und seine Geschichte einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. In diesem informativen Sachbilderbuch mit seinen detailreichen, humorigen Illustrationen begleiten wir das Fahrrad auf seinem Siegeszug um die Welt und durch die Zeit - von der Draisine bis zum E-Bike. Wir erfahren, welche technischen Neuerungen die Entwicklung vorangetrieben haben, wie mutige Pioniere die Erdkugel umradelten, warum Fahrräder im Berufsleben bis heute unersetzlich sind, wie die ersten Radrennen für Begeisterungsstürme sorgten und was das Rad mit der Emanzipation der Frau zu tun hat. Kurzum: ein Muss für alle Fahrradfans! Mit praktischen Tipps, Infos und Adressen. Systematik: KTe Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. Standort: KTe Fahrr ISBN: 978-3-8369-5871-4	KTe 0	Kinder-Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kloss, Berthold	Die Gitarre Mein Instrument Bärenreiter, Kassel (2003) Standort: KMu Gitar Schlagworte: Antolin Klasse 3, Entwicklungsgeschichte, Instrumente, Instrumentenkunde, Spieltechnik, ab 8 Details hier Inhalt: Vermittelt an Hand zahlreicher Bilder Wissenswertes zu Bauweise, Gitarrentypen und Klangentwicklung, Herkunft, Vorfahren und verwandten Instrumenten, Spielhaltung, Spieltechniken, das Stimmen u. a. m. Systematik: KMu Umfang: 32 S. : überw. Ill. (überw. farb.), Notenbeispiele Standort: KMu Gitar	KMu	Kinder-Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
König, Michael	Rund ums Rad Julius forscht Forschen, entdecken, basteln Olivia Verlag, München (2020) Standort: KLe König Schlagworte: Fahrrad, Fahrradtechnik, ab 11 Details hier Inhalt: Für das Fahrrad interessieren sich alle Mädchen und Jungs: Welcher Typ passt zu mir? Welche Ausrüstung brauche ich auf einer Fahrradtour? Wie kann ich mein Rad schöner und cooler machen? Diesen und anderen Fragen geht Julius in seinem Buch "Julius forscht - Rund ums Rad" auf den Grund. Dabei erklärt er Sachverhalte, führt spannende Experimente durch, lädt zu Entdeckungen ein und gibt jede Menge Basteltipps. Systematik: KLe Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: KLe König ISBN: 978-3-9814566-8-4	KLe 0	Kinder-Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Macaulay, David	Wo die Pyramiden stehen Patmos, Düsseldorf (2002) Standort: KGe Macau Schlagworte: Antolin Klasse 5, Bautechnik, Pyramiden, ab 10 Details hier Inhalt: Planung und Entstehung einer ägyptischen Pyramide. Aus dem Engl. von Peter Suter Systematik: KGe Umfang: 77 S. : überw. Ill., Kt Standort: KGe Macau	KGe	Kinder-Sachbuch	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Macaulay, David; Ardley, Neil	Macaulay's Mammut-Buch der Technik Tessloff, Nürnberg (1989) Standort: Te 1 Maca Schlagworte: Chips, Computertechnik, EDV, Elektrische Geräte, Elektrizität, Elektromotor, Elektronik, Elemente, Licht, Mechanik, Optik, PC, Schall, Telekommunikation, Temperatur, ab 12 Details hier Inhalt: Vom Rad zum Laser, vom Auto zum Computer. Aus dem Engl. übers. Systematik: Te 1 Umfang: 384 S. : überw. Ill. Standort: Te 1 Maca	Te 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mennen, Patricia ; Krautmann, Milad	Mein Fahrrad Erstes Wissen O. Maier, Ravensburg (2001) Standort: KTe Mein Schlagworte: Antolin Klasse 4, Nachschlagewerke, Technik, ab 6 Details hier Inhalt: Grundsätzliche und wichtige Fragen übers Fahrrad. Systematik: KTe Umfang: 31 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: KTe Mein	KTe	Kinder-Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nyman, Ingemar	Das Outdoor-Handbuch [Schnitzen, Campieren und Werken im Wald] Heel, Königswinter (2005) Standort: Sp 1.63 Nyman Schlagworte: Basteln mit, Bogen, Camping, Feuer, Flechten, Holzarbeiten, Körbe, Lagerfeuer, Naturmaterial, Schnitzen, Schutzhütten, Werkzeuge, Überlebenstechniken Details hier Inhalt: Freizeitbeschäftigung für einen Aufenthalt in der Natur: Schnitzen, Lagerfeuer, Schutzhüttenbau. Aus dem Schwed. übers. Systematik: Sp 1.63 Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) grapg, Darst. Standort: Sp 1.63 Nyman	Sp 1.63	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paton, John	Erste Wissenschaft und Technik für Kinder Tessloff, Hamburg (1978) Standort: KTe Pato Schlagworte: Atome, Elektrizität, Element, Energiegewinnung, Erdöl, Fernsehtechnik, Glasherstellung, Haltbarmachung, Kommunikationstechnik, Kristalle, Licht, Luft, Magnetismus, Metallherstellung, Optik, Physik, Rundfunk, Schall, Temperatur, Textilienherstellung, Tonaufzeichnung, Uhrwerke, Wasserkraft, ab 9 Details hier Inhalt: Aus d. Engl. übers. Systematik: KTe Umfang: 61 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: KTe Pato	KTe	Kinder-Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Piel, Andreas	Flugzeuge Mein erstes Frage- und Antwortbuch Loewe Verl., Bindlach (2001) Standort: KTe Piel Schlagworte: Antolin Klasse 6, Fliegen, Flugzeugtechnik, Geschichte, Luftfahrt, ab 7 Details hier Inhalt: Viel Wissenswertes über das Thema Flugzeug - von der Geschichte der Luftfahrt bis zu einzelnen Flugzeugtypen. Systematik: KTe Umfang: 44 S. : überw. ILL. (farb.) Standort: KTe Piel	KTe	Kinder-Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prange, Heike	Die Violine Mein Instrument Bärenreiter, Kassel (2002) Standort: KMu Prang Schlagworte: Instrumente, Instrumentenbauer, Instrumentenkunde, Spieltechnik, ab 10 Details hier Inhalt: Zahlreiche Informationen über Geschichte, Herstellung, Verwendung und pflegsame Behandlung der Violine Systematik: KMu Umfang: 32 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: KMu Prang	KMu	Kinder-Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seitz, Rudolf; Huber, Marielle (Tex	Kinderatelier Malen, Zeichnen, Drucken, Bauen O. Maier-Verl., Ravensburg (1993) Standort: Pä 2.73 Seit Schlagworte: Bauen, Drucken, Kinder basteln, Kunsterziehung, Maltechniken, Zeichnen Details hier Inhalt: Ein praktisches Handbuch für alle, die gerne mit Kindern malen, zeichnen, drucken und plastisch gestalten. Systematik: Pä 2.73, , Ku 1.3, , Sp 2.21 Umfang: 136 S. : Ill. (farb.) Standort: Pä 2.73 Seit	Pä 2.73, Ku 1.3, Sp 2.21	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ungaro, Alycea; Sadur, Russell	Pilates die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit; [60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene] Dorling -Kindersley Verl., München (2002) Standort: Sp 1.22 Pilat Schlagworte: Atmungstechnik, Emtspannungsübungen, Gymnastik Details hier Inhalt: Ein Informations-und Übungsbuch zu einer Methode der Körperbeherrschung und Körperkontrolle. Aus dem Engl. übers. Systematik: Sp 1.22 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Sp 1.22 Pilat	Sp 1.22	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waldschmidt, Brigitte	Aquarellmalerei Maltechniken für Anfänger und Fortgeschrittene Englisch, Wiesbaden (1989) Standort: Ku 1.3 Wald Schlagworte: Anleitung, Aquarellmalerei, Malerei, Maltechniken Details hier Inhalt: Technik und Gestaltungsprinzipien der Aquarellmalerei. Systematik: Ku 1.3 Umfang: 63 S. : überw. farb. Ill. Standort: Ku 1.3 Wald	Ku 1.3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Welton, Jude	Zeichnen mit Bleistift, Kreide und Kohle (Ein Dorling Kindersley Buch) Tessloff, Nürnberg (1996) Standort: Ku 1.3 Zeich Schlagworte: Malerei, Ratgeber, Techniken, Zeichnen, ab 10 Details hier Inhalt: Eine praktische Einführung und Anregung für kreatives Zeichnen. aus dem Engl. übers. Systematik: Ku 1.3 Umfang: 45 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ku 1.3 Zeich	Ku 1.3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilkens, Johnny	Wie man einem Außerirdischen begegnent, ein Floß baut und in der Wildnis überlebt 93 Abenteuer für Entdecker und ganze Kerle Beltz & Gelberg, Weinheim [u.a.] (2009) Standort: KHa Wilke Schlagworte: Antolin Klasse 6, Kompass, Sportspiele, Zaubern, ab 7, Überlebenstechniken Details hier Inhalt: Ein Handbuch für Jungs - und für Junggebliebene- die zu Lande, zu wasser, in der Luft oder nur einfach im Kopf Abenteuer erleben und dafür gerüstet sein wollen. Systematik: KHa Umfang: 272 S. : zahlr. meist (farb.) Ill. Standort: KHa Wilke ISBN: 978-3-407-25489-4	KHa 0	Kinder-Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilson, Hugo	Motorrad total Ein Dorling Kindersley Buch Motorbuch-Verl., Stuttgart (1994) Standort: Te 7.30 Wils Schlagworte: Fahrzeugtechnik, Motorradhersteller, Motorräder Details hier Inhalt: Eine Chronik der Motorradgeschichte Aus dem Engl. übers Systematik: Te 7.30 Umfang: 192 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Te 7.30 Wils	Te 7.30	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Simple Atemtechniken gegen Stress - Meditieren für innere Ruhe. Spezielle Übungen für typische Alltagssituationen. Durch bewusstes Atmen zu mehr Harmonie und Energie im Leben. Frage: "Aufatmen? Nicht so schnell außer Atem kommen? Luft holen und zur Ruhe kommen! Kraft schöpfen? Die meisten Menschen sehnen sich nach Entspannung als Ausgleich zur Hektik des Alltags. Weniger Stress, mehr Gelassenheit, das ist der am häufigsten geäußerte Vorsatz der Deutschen. Doch wie ging das noch mal?" Antwort: Am besten durch den ruhigen Atem! Denn er ist Basis für Entspannung, aber auch für Kraft und Vitalität. Dazu ist Atmung auch eines der effektivsten Mittel, um Schmerzen und inneren Stress zu begegnen. Über einfache Übungen und Techniken - von Basisübungen wie Flanken- oder Rückenatmen bis hin zu ausführlichen Programmen wie dem Atemspaziergang in der Natur - lernt man, auf seine innere Stimme zu hören und so im stressigen Alltag die nötigen Atempausen für neue Lebenskraft zu finden.
Systematik: Na 9.31
Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Standort: Na 9.31 Höfle
ISBN: 978-3-8304-6140-1

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