Bücherei Eibelstadt, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Dargatz, Thorsten	Radel dich fit! [Der leichte Weg zu Gesundheit und mehr Kondition] BLV-Verlagsgesellschaft, München (2005) Standort: Sp 1.7 Darga Schlagworte: Atmung, Ausdauertraining, Ausrüstung, Dehnungsübungen, Ernährungslehre, Fitness, Herz-Kreislauf, Konditionstraining, Radfahren, Stretching Details hier Inhalt: Vielseitiger Ratgeber für Fahrerinnen und Fahrer, die locker und mühelos ihre Kondition verbessern wollen, ohne sportlichen Ehrgeiz zu hegen. Systematik: Sp 1.7 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: Sp 1.7 Darga	Sp 1.7	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feliz Carrasco, Birgit	Atmen Sie sich schlank Knaur, München (2008) Standort: Na 9.3 Feliz Schlagworte: Abnehmen, Atmungstechnik Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber zeigt, wie man durch richtige Übungen den Atemrhythmus und die Atemkapazität verbessern und somit den Stoffwechsel aktivieren kann. Systematik: Na 9.3 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) , graph. Darst. Standort: Na 9.3 Feliz ISBN: 978-3-426-64570-3	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Atem-Entspannung Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen. Über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: Na 9.31 Höfle Schlagworte: Atmung, Atmungstechnik, Entspannung, Entspannungsübungen Details hier Inhalt: Simple Atemtechniken gegen Stress - Meditieren für innere Ruhe. Spezielle Übungen für typische Alltagssituationen. Durch bewusstes Atmen zu mehr Harmonie und Energie im Leben. Frage: "Aufatmen? Nicht so schnell außer Atem kommen? Luft holen und zur Ruhe kommen! Kraft schöpfen? Die meisten Menschen sehnen sich nach Entspannung als Ausgleich zur Hektik des Alltags. Weniger Stress, mehr Gelassenheit, das ist der am häufigsten geäußerte Vorsatz der Deutschen. Doch wie ging das noch mal?" Antwort: Am besten durch den ruhigen Atem! Denn er ist Basis für Entspannung, aber auch für Kraft und Vitalität. Dazu ist Atmung auch eines der effektivsten Mittel, um Schmerzen und inneren Stress zu begegnen. Über einfache Übungen und Techniken - von Basisübungen wie Flanken- oder Rückenatmen bis hin zu ausführlichen Programmen wie dem Atemspaziergang in der Natur - lernt man, auf seine innere Stimme zu hören und so im stressigen Alltag die nötigen Atempausen für neue Lebenskraft zu finden. Systematik: Na 9.31 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Höfle ISBN: 978-3-8304-6140-1	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rachlé, Sabrina	Der menschliche Körper Was ist was (Band 50) Wunderwerk der Natur Tessloff, Nürnberg (2014) Standort: KNa Mensch Schlagworte: Antolin Klasse 5, Atmung, Augen, Bewegungsapparat, Blutkreislauf, Gebeine, Haut, Körper, Organe, Sinnesorgane, Skelett, Zähne, ab 10, menschliche Details hier Inhalt: Unser Körper ist ein Meisterwerk der Natur. Jedes einzelne Teil unseres Körpers ist wichtig: die Knochen, die uns stützen, die Organe wie Haut, Herz oder Lunge, die uns am Leben halten und jede Zelle, die in sich eine ganze Fabrik verbirgt. Schaltzentrale für dieses perfekte Zusammenspiel ist das Gehirn, mit dem wir denken, fühlen und uns erinnern können. Systematik: KNa Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: KNa Mensch ISBN: 978-3-7886-2032-5	KNa 0	Kinder-Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ungaro, Alycea; Sadur, Russell	Pilates die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit; [60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene] Dorling -Kindersley Verl., München (2002) Standort: Sp 1.22 Pilat Schlagworte: Atmungstechnik, Emtspannungsübungen, Gymnastik Details hier Inhalt: Ein Informations-und Übungsbuch zu einer Methode der Körperbeherrschung und Körperkontrolle. Aus dem Engl. übers. Systematik: Sp 1.22 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Sp 1.22 Pilat	Sp 1.22	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zillo, Adriana; Greissing, Hans	Neue Hoffnung: Zilgrei Schmerzfrei durch eine kombinierte Haltungs- und Atemtherapie Mosaik-Verlag, München (1995) Standort: Na 9.62 Zill Schlagworte: Atmung, Gymnastik, Krankengymnastik, Körperhaltung, Schmerzen, Zilgrei Details hier Inhalt: Zilgrei - die erfolgreiche Selbstbehandlung bei Beschwerden des Bewegungsapparates - leicht erlernbar, äußerst wirksam, vielfältig anzuwenden. aus dem Engl. übersetzt Systematik: Na 9.62 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. Standort: Na 9.62 Zill	Na 9.62	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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